SANTE

Aujourd'hui, nous allons vous parler d'une astuce santé pour le nettoyage des reins. En fait nous connaissons tous ce que c'est un rein et à quoi il sert. A titre de rappel, le rein est une forme de moteur d'épuration pour notre organisme. Il filtre le sang et retient le sel et les toxines. Au fil du temps, ces toxines s'accumulent dans les reins et peut causer beaucoup de problèmes niveau santé. A cet effet nous avons donc décidé de vous donner une astuce pour le nettoyer et le garder bien propre et très fonctionnel. C'est un remède que nous offre la nature et que nous connaissons tous: LE PERSIL

     Ce légume que nous utilisons tous pour les assaisonnement peut aussi servir pour le nettoyage de nos reins car il possède les propriétés suivantes:
- C'est un puissant antioxydant
- Il rajeunit la peau
-Il est riche en Beta-carotène
-Il est riche en minéraux comme le calcium, le phosphore,et le fer.
- il est riche en vitamine C lutte contre le cancer,les problèmes cardiaques, les infections et contribue à renforcerle système immunitaire.
-Il est riche en chlorophylle, combat la mauvaise haleine et aide à purifier le corps de ses toxines et évacue l'excès de graisse
-Il est bien adapté pour prévenir l'ostéoporose aucour de la ménopause, est duéritique et aide à éliminer les fluides naturellement. etc..... 

  Pour le nettoyage des reins, nous avons besoin d'un bouquet de persils et de l'eau.
Pour la préparation, mettre de l'eau à bouillir environ 1,5 L,découper nos persils en morceaux, bien les laver, les verser dans une terrine. Une fois l'eau devenue bouillante versez-la dans la terrine ou se trouvent nos persils laisser infuser ensuite filtrer pour recueillir le jus. Une fois refroidie, mettre l'infusion au réfrigérateur et prendre un verre par jour à jeun. Vous constaterez lorsque vous irez faire miction que vous évacuerez beaucoup  de déchets. Par ailleurs vous aurez une sensation de vide au niveau de la ceinture rénale lors de vos miction.
NB: pendant ce traitement merci de boire énormément d'eau pour faciliter l'évacuation continuelle des toxines.
Nous espérons que cette petite recette santé vous aura aidé. Nous reviendrons très bientôt avec d'autres recettes santé.
Hasta Pronto

STAR NEWS:

Coucou les amis, je suis là avec des nouvelles de nos amis les stars à travers le monde.Qu'elles soient sportives, acteurs, musiciens nous ne voudrons rien rater de leurs actus. Sans plus tarder, nous allons essayer de faire le tour de toutes les infos:

 En Cote d'ivoire: 

La sulfureuse star ivoirienne des réseaux sociaux EUDOXIE YAO a tenu à répondre à certaines critiques insistantes qui la taxent de prostituée. C'est sur le plateau de la chaine Ivoire Music TV quel s'est accordée un droit de réponse en répliquant que "ce sont des jaloux". En fait pour elle, tout ce qu'elle fait c'est juste en vue de libérer les femmes en chair elles ne doivent plus avoir honte de leurs corps et doivent s'aimer telle qu'elles sont et point c'est tout. Nous notons quand même que ce sont ses courbes voluptueuses sous ses tenues sexy qui enflamment toujours la toile..
 
  A vous d'en juger...

Cameroun:

Restons toujours en Afrique au Cameroun plus précisément ou nous assistons à des combats dignes de la UFC league sauf que dans le cas d'espèce, il s'agit de matchs de gueule par médias interposés ou sur les réseaux sociaux. La toile est devenue le lieu de règlement des comptes entre certaines stars de la musique camerounaise. Des accusations fusent de toute part entre homosexualité, viol, vol de toute sorte et j'en passe... on assiste à une querelle de cours de récré entre des gamins. Des faits honteux sont balancés sur la toile presque chaque semaine et nous nous demandons quelles en sont les raisons? Serait-ce pour saboter la carrière de l'autre? Est-ce pour le Buzz histoire de braquer à nouveau les projecteurs sur eux et relancer leurs carrières respectives?Pourquoi pas une façon de copier les clash auxquels on assiste dans le monde du coupé décalé chez nos frères ivoiriens... bref quel qu’en soient les raisons, nous tenons à ce qu'ils sachent qu'ils sont les portes drapeau du Cameroun par leur métier et on attend plus d'eux en sonorités qu'en guéguerre de quartier.

  POTINS

   Dans cette rubrique, nous avons essayé de balader notre Zavmagscope un peu partout dans l'optique de vous rapporter quelques infos qui pourraient peut être passer inapperçues... Nous allons donc commencer par l'ex star de la NBA ODOM LAMAR dont nous avons appris un nouveau fait de santé dans une discothèque à L.A. En fait l'ex de KHLOE KARDASHIAN s'est effondré aux environs de 02h30 du matin dimanche dernier dans son stand VIP. D'après les nouvelles recueillies, il a été retrouvé dans cet état par le personnel du club. Rassurez-vous, il va mieux selon son représentant il a juste été victime d'un entrainement intense plus tôt dans la journée et ce cocktail mélangé à la chaleur infernale dans le club ce jour a viré au rouge.
    
   Toujours au USA, c'est la légende américaine de la chanson STEVIE WONDER qui nous a fait part de ses talents de "visionnaire". En fait il déclare dans une interview avec NPR qu'il avait prédit l'investiture de BARACK OBAMA à la magistrature suprême longtemps avant. Alors que ce dernier se présentait comme candidat au sénat, les 02 hommes s'étaient rencontrés dans son studio le WONDERLAND STUDIOS et il avait ressenti en lui l'aura du futur président des USA ce qu'il lui a révélé sur le coup. Nous connaissons tous la suite.
   
   Du coté du Nigeria c'est l'acteur JIM LYKE qui nous a fait une confidence plutôt rare. L'acteur dit en vouloir au prophète TB JOSHUA car lors de leur rencontre en 2013 pour la maladie de sa mère pour laquelle il dit qu'il était prêt même à aller en enfer s'il le fallait pour sa guérison, tout ne s'était pas passé comme espéré. En fait arrivé à l'origine pour une imposition de main de la part du Prophète, il s'est retrouvé lui même entrain de se faire délivrer et durant ce travail, il lui a été rapporté qu'il disait des choses embarrassantes.Néanmoins, sa mère a pu recevoir son imposition de main ce qui ne l'a pas empêché de mourir quelque temps après à son grand désarroi.
   
   Nous avons aussi découverts quelques potins chez nos 02 monstres du football. D'un coté, la star du Real Madrid CRISTIANO RONALDO CR7 et sa future épouse Georgina RODRIGUEZ nous ont annoncé le nom de leur futur bébé. En effet, c'est sur Instagram qu'ils ont offerts cette nouvelle à leurs fans qui attendaient depuis un long moment.Ils ont décidé de l'appeler ALANA MARTINA. Chouette comme nom n'est ce pas; ceux qui attendaient sont donc servis... Nous leurs souhaitons bien de belles choses.
   
   C'est aussi via le même canal que son éternel rival du Fc Barcelone MESSI et son épouse ANTONELLA ROCCUZZO  ont annoncé à leurs fans le sexe de leur futur bébé. Lors du 5e anniversaire de l'ainé du couple MESSI, ses parents ont posté une photo de toute la famille avec le hashtag:"#papimamimatuytuhnitoencamino#..." entendez par là papa maman matu et ton petit frère en chemin. Une façon plutôt originale de partager avec leurs fans la nouvelle...Nous souhaitons à la famille beaucoup de bonheur.

CULTURE

   Nous connaissons tous la célèbre fête Halloween avec ses caméras cachées et ses déguisements tous originaux les uns comme les autres. C'est notamment ce dernier qui a attiré notre attention surtout que c'est une star qui s'est prêtée au jeu. Il s'agit de la star de la musique BEYONCE qui a décidé pour sa part de se déguiser en LIL KIM célèbre rappeuse et actrice américaine et nous l'a présenté sur son compte Instagram. 
 
 On constate juste que elle avait vraiment envie de le faire. C'est du lourd au niveau copier-coller rien à dire..

   MUSIQUE

   L'ancienne star du Rap féminin français DIAM'S a décidé de s'engager pour la noble cause. Celle qui aujourd'hui préfère qu'on l'appelle Mélanie a décidé de mettre sur pieds sa propre papeterie qu'elle a appelé MEL BY MEL dont les bénéfice iront à la cause des enfants défavorisés d'Afrique. Cette initiative se fera via une association qu'elle a mise sur pieds appelée BIG UP PROJECT.Nous lui souhaitons de réussir et surtout beaucoup de courage dans cette belle initiative.

CONSEIL: devenir végétarien est-il bon pour ma santé?

   Nous avons tous un jour entendu parlé du régime végétarien, mais la crainte demeure dans le fait de son apport pour notre santé. J'aimerais vous rassurer sur le fait que cette alimentation est bonne pour la santé. Si vous êtes intéressés par une cuisine qui vous apportera plein d'énergie, une belle silhouette, tout en vous préservant du cancer,du diabète, des maladies cardiovasculaires alors l'alimentation végétarienne est faite pour vous. Voici donc pour vous une liste d'aliments et leurs apports:
    
   1- Les Protéines:
Vous trouverez les protéines dans des aliments comme les cacahuètes, les flocons d'avoine, les amandes, les noix, le tofu, les lentilles, le haricot rouge, le pois chiche, le pain complet.  

   2- Le Calcium (pour la solidité de vos os)
En ce qui concerne le calcium, vous en trouverez tout simplement dans des aliments comme: les oranges, les épinard, les fenouils, les choux, persil, les amandes, les noix, le brocoli...

   3- Le Fer
Pour vos besoin en fer, consommez des aliments tels que les lentilles, les épinard, la laitue de mer, le cacao, les orties, la noix, le pissenlit, les abricots secs..

   4- Oméga 3 végétal
Vous en trouverez dans des aliments comme les graines de lin et huile de lin, huile de colza, pourpier..

   5- Vitamine D
Pour vos besoins en Vitamine D, la première solution que nous vous conseillonsest une exposition de 15 minutes au soleil sur les bras et le visage ce tous les 02 jours. Et si vous n'avez pas de soleil, vous pourrez bien consommer les compléments en Vitamine D solution moins chère.
  Vous avez là en gros quelques aliments et leurs apports qui vous permettrons d'opter pour une alimentation végétarienne sans crainte pour votre santé. Et comme autre garantie, vous êtes sur d'avoir un régime pauvre en mauvais cholestérol et en acide gras saturé. 

MACK ANGEL 

Sport: Football
Nous avons assisté ce week-end a des matchs plainds de sensations:
 En BPL, nous avons vibré au rythme de plusieurs gros chocs avec Manchester City qui consolidait sa première place en battant Arsenal sur le score de 3-1 confirmant ainsi son très bon début de saison. Manchester Unided a quant à lui perdu a Standfor Bridge sur un but de Alvaro Morata et perd ainsi des points dans la course au titre. L'autre prétendant au titre Tottenham Hotspur a empoché ses 3 points sur le plus petit des scores  contre Crystal Palace... Ceci étant, l'équipe dirigée par Pep Guardiola mène toujours la danse au classement à 8 longueurs de l'autre club de Manchester suivi de Tottenham qui ferme le podium.
  La Liga quant à elle nous a offert une grande affiche entre le.Fc Barcelone et le FC Séville samedi soir et pour la 600e de Messi, le Barça a gagné sur le score de 2-1 sur sa pelouse grâce à un doublé de Alcacer. Plutot dans la journée c'est l'Atletico Madrid qui l'emportait sur le score étriqué de 0-1 sur la pelouse du Deportivo La Corogna. Le Real Madrid a quant à lui renoué avec la victoire grâce notamment à Casemiro, un joli but de Asencio et Isco sur une passe D de CR7. Au classement, Le Barça tient toujours en tête suivi de prêt du Fc valence et le Real Madrid qui ferme le podium.
  La Serie A a de son côté redistribué le jeu avec le Napoli tenu en echec sur La pelouse du Chievo, la victoire de la vieille dame sur Beneveto et l'Inter qui s'est aussi cassé les dents contre le Torino en concedant le match nul sur sa pelouse. Au classement Naples est toujours en tête suivi de la Juventus  et de l'Inter à noter que les 3 équipes se tiennent à 1 point.
  La Ligue 1 a été arrosée de but entre le 5-0 du Psg contre Anger,le 6-0 de Monaco à Guingamp, le carton de l'OM 5-0 face à Caen.En clôture nous avons eu droit à une correction de l'OL à Saint-Étienne sur sa pelouse de sur quoi.Une rencontre entaché d'un mouvement d'humeur des supporteurs stéphanois suite à la célébration de Fekir après son 5e but; ce dernier a décidé de s'inscrire sur la même lancée des joueurs comme Messi CR7 ou Icardi en présentant son maillot pour chambrer. Par ailleurs, le Psg de la MCN tient toujours le siège de leader suivi de l'ASM et de l'OM.
  En Bundesliga, le choc était plutot du côté du Signal Iduna Park ou Dortmund recevait le Bayern. Une rencontre qui a vu la demonstration de force des bavarois qui l'ont emporté sur le score de 1-3 consolidant ainsi sa place de leader suivi du RB Leipzig et de Dortmund.
  Dans les autres championnat,nous notons au Portugal la victoire du Leader Porto, le match nul de son dauphin le Soprting CP et la victoire du Benfica qui occupe la 3e place du classement.En Turquie, Galatasaray toujours en tete avec sa large victoire de vendredi dernier 5-1.Antalya sport du goleador camerounais Etoo a aussi gagné grace notamment à un Etoo des grands Soirs.Au classement Galatasaray mène la dznse en tête du championnat suivi de Itambul BB et de Besiktas.En Russie, l'ambiance était aux matchs nuls chez le leader Lokomotiv Moscou et son dauphin le Zénith.La bonne opération a été celle du 3e Kranodar qui a gagné son match.
Ce week-end aura vraiment été riche en émotions en buts et surtout très agitée.Nous avons assisté à de beaux derby chauds et bouillants entre joueurs entraîneurs et supporteurs qui allaient chacun de leurs partitions.

MACK AN

Sport:Allemagne, Voici la liste des 24 joueurs !

Hier, Didier Deschamps a dévoilé sa liste pour le rassemblement de ce mois de novembre.Une trêve durant laquelle les Bleus affronteront notamment l’Allemagne le 14 novembre.
Ce vendredi, Joachim Löw a donné sa liste de 24 joueurs pour jouer contre l’Angleterre et la France. On y retrouve notamment Julian Draxler et Kevin Trapp, en manque de temps de jeu à Paris. Le portier profite de l’absence de Manuel Neuer, blessé jusqu’en janvier.

La liste de l’Allemagne :

Trapp, Leno, ter Stegen, Süle, Plattenhardt, Ginter, Hummels, Rüdiger, Boateng, Kimmich, Halstenberg, Khedira, Kroos, Draxler, Wagner, Ozil, Werner, Stindl, Can, Younes, Mario Götze, Brandt, Gundogan, Rudy, Sané.

Santé: Voici des aliments que vous faites mal de mettre au réfrigérateur 

 

Le réfrigérateur est de plus en plus indispensable dans les ménages. Utilisé pour non seulement glacer ou congeler les aliments, il devient incontournable dans la conservation de ceux-ci. Vue ce que ça coûte, personne n’a envie de laisser des fruits ou des légumes sans conditionnement. Par mesure de précaution, nous mettons donc presque tous nos aliments dans le réfrigérateur sans savoir que certains ne doivent pas y être mis.

Les tomates

Les tomates mûrissent à un rythme soutenu et conservent leur saveur délicieuse si elles sont conservées au comptoir à température ambiante. Lorsqu’elles sont conservées au réfrigérateur, elles deviennent moins bonnes, perdent leur saveur et subissent même une déformation. Elles deviennent pâteuses et perdent une partie de leurs attributs.

Les aubergines

A une température inférieure à 10°C, sa texture et son goût sont altérés. Les longues périodes au réfrigérateur sont nocives pour le légume. L’aubergine doit être conservée à une température ambiante et à l’écart des autres fruits et légumes.

Les avocats

Les avocats ont presque toujours besoin de mûrir après leur achat. Les stocker dans le réfrigérateur ralentira le processus. Ils avocats resteront délicieux et mûriront naturellement lorsqu’ils seront conservés dans un endroit sec sur le comptoir.

Le Ketchup

Bien que la plupart des bouteilles de ketchup sont souvent mis au réfrigérateur après ouverture, le ketchup a généralement assez de conservateurs pour l’empêcher de se gâter sans réfrigération. De nombreux restaurants conservent les bouteilles de ketchup sur la table pendant de longues périodes.

Les oranges

Les oranges et les agrumes en général ont une peau assez dure et épaisse. Elles disposent d’une capacité naturelle à survivre dans des endroits chauds. Les mettre au réfrigérateur endommage leur acidité et peut également être tachetée.

La papaye

Il est conseillé de garder la papaye dans l’armoire ou sur le comptoir et de la tourner de temps en temps. Vous pouvez aussi la mettre avec une banane dans un sac en papier pour accélérer le processus de maturation si nécessaire.

Les pommes

La plupart des fruits sont meilleurs lorsqu’ils sont conservés hors du réfrigérateur. Généralement, les pommes durent 1 ou 2 semaines lorsqu’elles sont conservées à température ambiante. La saveur et la texture seront mieux conservées à des températures plus chaudes que la réfrigération.

Real Madrid : Cristiano Ronaldo regrette le départ de trois joueurs

Real Madrid : Cristiano Ronaldo regrette le départ de trois joueurs 

 

La superstar du Real Madrid, Cristiano Ronaldo, a admis que la performance de son équipe est en baisse en raison du départ de certains joueurs clés l’été dernier.
Pour cette saison, le Real Madrid, champion d’Espagne et double vainqueur de la Ligue des champions a du mal à trouver le rythme que ce soit en championnat ou en Ligue des champions.  Le Real a été battu par Gérone lors de leur dernière rencontre en Liga avant de perdre en Angleterre contre Tottenham en Ligue de champions.
Ronaldo, qui a brillé lors de la dernière saison a avoué que le départ d’Alvaro Morata, de James Rodriquez et de Pepe est la raison pour laquelle le Real Madrid n’arrive pas à trouver son rythme.

CR7 a effectué un constat. Son équipe a moins d’expérience que celle de la saison passée et cela explique les mauvais résultats actuels de la formation madrilène. «Les joueurs qui sont arrivés possèdent un gros potentiel mais Pepe, Morata et James nous avaient rendu plus forts et les joueurs sont plus jeunes aujourd’hui, notre équipe n’est pas moins bonne mais elle a moins d’expérience et l’expérience est très importante. Mais ce n’est pas une excuse et nous ne devrions pas nous alarmer.», a déclaré Ronaldo aux journalistes à Wembley, mercredi soir.Il faut souligner que Morata a rejoint Chelsea, tandis que Pepe et James ont respectivement rejoint Besiktas et FC Bayern.